瑜伽糗事
分镜脚本（共 14 镜）
- 画面瑜伽教室，闺蜜三人并排动作【动作】小A（瑜伽小白）艰难地保持下犬式，小B（老手）标准，小C（划水）看手机
- 画面老师走到小A身边台词老师：'臀部抬高。'动作【动作】小A用力，结果放了个响屁
- 画面所有人安静，小A脸涨红台词（无对话）动作【动作】小B憋笑憋到发抖，小C直接笑趴
- 画面老师镇定地说台词老师：'排气是正常反应。'动作【动作】小A恨不得钻地缝
- 画面课间休息，小A蹲在角落台词小B：'没事，我也放过。' 小C：'但你放的没这么响。'动作【动作】小A追杀小C
- 画面下一节是双人瑜伽，老师点名小A和旁边的男生台词老师：'你们一组。'动作【动作】男生（阿凯）微笑，小A生无可恋
- 画面双人动作需臀部相对台词阿凯：'放松，我不介意。'动作【动作】小A紧闭双眼，再次用力——这次没响
- 画面平衡动作，小A晃来晃去台词阿凯：'抓住我的手。'动作【动作】她抓住他，终于站稳
- 画面两人配合默契，小B和小C在旁起哄台词小B：'有戏！' 小C：'拍下来！'动作【动作】小A瞪她们，但手没松开
- 画面老师让大家做'婴儿式'放松台词（无对话）动作【动作】小A趴下，阿凯轻轻拍了拍她背
- 画面课后，小A收拾垫子，阿凯过来台词阿凯：'你挺可爱的。'动作【动作】小A：'因为放屁？' 阿凯笑：'因为真实。'
- 画面闺蜜俩冲过来台词小B：'加微信！' 小C：'快点！'动作【动作】小A被她们推搡着拿出手机
- 画面阿凯扫码时，小声说台词阿凯：'下次上课，我坐你旁边。'动作【动作】小A耳朵红了
- 画面三人走出瑜伽馆，小A被闺蜜们调侃台词小B：'因屁结缘！' 小A：'闭嘴！'动作【动作】三人打闹着走远，阿凯在门口目送
配乐与音效
- BGM嘻哈节奏
- 音效瑜伽垫摩擦、摔倒声
这条脚本怎么用
这是一条3分钟的闺蜜日常类短视频脚本，适合口播、剧情演绎与情景短剧。按上面的分镜顺序逐条拍摄即可：先按「画面」布置场景与机位，再按「台词」配音或口播，最后按「动作」安排演员走位。拍摄前可先用本站的在线提词工具把台词逐句排好，能明显减少 NG 次数。