健身房教练
分镜脚本（共 20 镜）
- 画面哑铃动作一双有力的手举起哑铃，肌肉线条明显，汗水沿着手臂滑落
- 画面健身房动作沈清（30岁）正在跑步机上慢跑，旁边一个年轻教练（陆屿，23岁）在指导其他学员
- 画面健身房台词陆屿: 姐，你跑步姿势要调整一下。动作沈清抬头看他：'你叫我姐？'
- 画面陆屿笑容台词陆屿: 你比我大，当然叫姐。动作沈清白了他一眼，继续跑
- 画面健身区动作之后每次沈清来健身，陆屿都会主动指导，帮她调整器械
- 画面毛巾和水动作陆屿每次都会递上毛巾和水，沈清注意到他比别的教练更殷勤
- 画面休息区台词沈清: 你为什么只对我这么用心？动作陆屿坐下来：'因为我想做你的私人教练。'
- 画面沈清表情台词沈清: 私人教练要另外收费吧？动作陆屿摇头：'不收钱，但你每周要和我吃一次饭。'
- 画面休息区台词沈清: 你这是变相约会？动作陆屿大方承认：'对，就是约会。'
- 画面沈清眼神台词沈清: 我比你大七岁，你不介意？动作陆屿拿起她的水杯喝了一口：'不介意，而且我觉得姐姐更有魅力。'
- 画面休息区台词沈清: 你油嘴滑舌。动作陆屿站起来，走向器械区：'那我用实力证明。' 然后举起了一百公斤的重量
- 画面沈清表情台词沈清: 厉害。动作陆屿放下器械，笑着说：'我能保护你。'
- 画面健身房动作一周后，两人在健身房附近的餐厅吃饭，陆屿点了她最爱的菜
- 画面菜肴台词沈清: 你怎么知道我喜欢这些？动作陆屿拿出手机：'你发过朋友圈，我都记住了。'
- 画面餐桌台词沈清: 你真的认真了解过我？动作陆屿点头：'你的一切我都想了解。'
- 画面沈清笑容台词沈清: 那好，我接受你的私人教练提议。动作陆屿兴奋地握拳：'顺便接受约会提议？'
- 画面餐厅台词沈清: 看你表现。动作陆屿举起水杯：'我会用最好的表现。'
- 画面碰杯动作两人碰杯，沈清眼里有了笑意
- 画面健身房动作之后的日子里，陆屿成了沈清的专业教练，两人配合越来越默契
- 画面健身房落地窗动作夕阳照进健身房，两人并肩跑步，影子在墙上交叠
配乐与音效
- BGM《活力》-动感音乐
- 音效器械声、跑步机声、喘息声、拍掌声
这条脚本怎么用
这是一条5分钟的都市生活类短视频脚本，适合口播、剧情演绎与情景短剧。按上面的分镜顺序逐条拍摄即可：先按「画面」布置场景与机位，再按「台词」配音或口播，最后按「动作」安排演员走位。拍摄前可先用本站的在线提词工具把台词逐句排好，能明显减少 NG 次数。