夜跑搭讪
分镜脚本（共 23 镜）
- 画面运动鞋动作一双白色运动鞋在夜色中奔跑，节奏平稳，呼吸声逐渐急促
- 画面江滨步道动作林兮（女主）戴着耳机夜跑，经过路灯下时余光瞥到旁边有一个同样跑步的身影
- 画面步道动作那个男生（陆屿）一直保持和她相同的配速，不远不近地跟着
- 画面林兮表情台词林兮: 又是他。动作林兮加速想甩掉他，陆屿也跟着加速，始终保持着距离
- 画面步道拐角动作林兮突然停下，转身想要质问，陆屿也及时刹车，离她两步远
- 画面陆屿表情台词陆屿: 你的鞋带散了。动作林兮低头看自己的鞋带——果然松了，而他已经在同一个位置跟了她整整一周
- 画面步道台词林兮: 所以你天天跟着我，就是为了提醒我系鞋带？动作陆屿点了点头又摇了摇头：第一天是想提醒你，但你跑太快了，我没追上。
- 画面陆屿表情台词陆屿: 然后我发现你每天跑五公里，步频很稳，我就想……跟你跑一段试试。动作林兮忍不住笑了：你试了一个星期？
- 画面步道台词陆屿: 因为你跑的路线很美，而且——你从来不回头。动作林兮愣了一下：我为什么要回头？
- 画面陆屿眼神台词陆屿: 因为如果你回头，就能看到有人在看你。动作林兮的耳根渐渐变红，弯腰系好了鞋带，站起来时调整了节奏
- 画面步道台词林兮: 那现在你提醒完了，还要继续跑吗？动作陆屿指了指前方：我平时跑十公里，如果陪你跑完五公里，我还能折返。
- 画面步道动作两人并肩跑起来，这次陆屿没有再跟在后面，而是跑在林兮身侧
- 画面两人影子动作路灯把他们的影子拉长又缩短，步调意外地一致
- 画面步道台词陆屿: 你每天都这个点跑？动作林兮点头：习惯了，一个人听着歌跑。
- 画面陆屿表情台词陆屿: 那以后……可以两个人吗？动作林兮没有立刻回答，但脚下的速度保持得和刚才一样，陆屿没有再追问
- 画面折返点动作跑到折返点时，陆屿自然地转身继续跑，林兮停下来喘气，看着他的背影
- 画面林兮表情台词林兮: 喂！动作陆屿回头，林兮喊了一句：明天还来吗？
- 画面步道台词陆屿: 来。动作陆屿笑着挥了挥手，然后继续跑远，林兮站在原地，嘴角不受控制地上扬
- 画面便利店门口动作第二天晚上，林兮提前到了步道，看到陆屿已经在那里热身
- 画面水瓶台词陆屿: 给你带了水。动作林兮接过水，瓶子上贴着一张小纸条：'今天一起跑十公里吧'
- 画面步道起点台词林兮: 十公里？我还没跑过那么远。动作陆屿笑着活动脚踝：我陪你跑，跑不动了就走。
- 画面两人对视台词林兮: 那这次——我回头了。动作陆屿点头：我看到了。
- 画面步道夜色动作两人并肩跑进夜色中，路灯一盏盏向后掠过，他们的影子时而分开时而重叠
配乐与音效
- BGM《追光者》-岑宁儿（纯音乐版）
- 音效跑步声、喘息声、鞋带摩擦声、风声
这条脚本怎么用
这是一条5分钟的都市生活类短视频脚本，适合口播、剧情演绎与情景短剧。按上面的分镜顺序逐条拍摄即可：先按「画面」布置场景与机位，再按「台词」配音或口播，最后按「动作」安排演员走位。拍摄前可先用本站的在线提词工具把台词逐句排好，能明显减少 NG 次数。